Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness

Explore como ciência, tecnologia e humanidade se unem para promover bem-estar e desenvolver as habilidades essenciais do século XXI.

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schoolCertificado PUCPR + PUC-Rio Digital
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Explore como ciência, tecnologia e humanidade se unem para promover bem-estar e desenvolver as habilidades essenciais do século XXI.

Este curso conecta ciência e prática para desenvolver inteligência emocional, autoconhecimento e estratégias de bem-estar aplicadas à vida pessoal e profissional. Com dupla certificação PUC-Rio + PUCPR, você terá acesso a professores-referência no Brasil e no mundo, metodologia inovadora e conteúdos atuais que unem rigor acadêmico e aplicabilidade real.
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É para você que…

  • Pessoas que querem explorar e desenvolver seu potencial, aumentar a resiliência e melhorar a qualidade de vida por meio de práticas comprovadas.
  • Profissionais que desejam incorporar técnicas de neurociência, psicologia positiva e mindfulness em seus programas de coaching e mentoria.
  • Profissionais de Saúde e Educação: aqueles que buscam aplicar técnicas baseadas em evidências para melhorar a qualidade do atendimento e da interação com seus clientes ou alunos.
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Ao fim do curso você vai poder…

  • Aplicar conceitos de neurociência, psicologia positiva e mindfulness para criar planos de desenvolvimento pessoal e profissional que melhorem a tomada de decisão, a gestão do estresse e o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
  • Integrar práticas de mindfulness na rotina diária e profissional para promover a atenção plena, reduzir o estresse e melhorar o foco e a eficiência.
  • Utilizar técnicas da psicologia positiva para fomentar uma mentalidade de crescimento, aumentar a satisfação no trabalho e promover um ambiente mais colaborativo e produtivo.
  • Compreender como o cérebro processa informações e adota comportamentos, e aplicar esse conhecimento para criar intervenções mais eficazes e adaptadas às necessidades individuais e coletivas.
  • Desenvolver estratégias de alta performance que considerem os desafios neuropsicológicos contemporâneos, promovendo um equilíbrio saudável entre produtividade e bem-estar.
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Diferenciais

  • Integra princípios da neurociência, psicologia positiva e mindfulness para desenvolver estratégias de equilíbrio pessoal.
  • Avalia o equilíbrio entre produtividade e bem-estar, fundamentado pelas teorias de professores de referência internacional.

Título

Gustavo Arns
Gustavo Arns
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Maria Sirois
Maria Sirois
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António Damásio
António Damásio
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Edgard Morya
Edgard Morya
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Clóvis de Barros Filho
Clóvis de Barros Filho
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Shauna Shapiro
Shauna Shapiro
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Jairo Bouer
Jairo Bouer
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Rodrigo Siqueira
Rodrigo Siqueira
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Daniela Sopezki
Daniela Sopezki
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Paula Sibilia
Paula Sibilia
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Aline Castro
Aline Castro
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Yuval Noah Harari
Yuval Noah Harari
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Kleber Bez Birolo Candiotto
Kleber Bez Birolo Candiotto
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Claudia Feitosa-Santana
Claudia Feitosa-Santana
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André Moreno
André Moreno
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schoolCertificado PUC-Rio Digital + PUCPR laptopFormato: Online scheduleDuração: 12 meses calendar_todayCarga horária: 360h Aulas com professores renomados Certificado em 12 meses Desenvolvimento 360° de habilidades Digital sim, humana também Muito além da sala de aula Online com momentos ao vivo

Parcelas a partir de

R$ 550,58 R$ 444,59 até 32% off
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Guia do Curso

  • Carga horária
  • Como funcionam as aulas e atividades avaliativas
  • Como é a experiência do aluno durante o curso
  • Ementa disciplina a disciplina
  • Condições comerciais e opções de pagamento
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Guia do Curso

Metodologia

Conheça a metodologia que colocará sua carreira em outro patamar.

Aulas com professores renomados

Aprenda com as mentes mais brilhantes do mercado. Pensadores e profissionais que ditam o futuro da sua área.

Certificado em 12 meses

360 horas de conteúdo dividido em 15 disciplinas de 20h + 60h de Projeto de Aplicação

Desenvolvimento 360° de habilidades

Desenvolva habilidades técnicas, comportamentais e repertório. Tenha acesso a ferramentas práticas para o seu dia a dia.

Digital sim, humana também

Tenha contato direto com professores, tire dúvidas ao vivo e faça networking.

Muito além da sala de aula

Aprofunde sua aprendizagem com artigos, vídeos e cases reais, além de uma exclusiva biblioteca virtual.

Online com momentos ao vivo

Aulas gravadas, troca real com colegas e estudos de caso que levam a experiência online muito além do convencional.

Metodologia Inovadora

Evolua no aspecto técnico, comportamental e adicione repertório de forma ampla. Tudo em uma pós-graduação.

Aprenda com quem vive a IA todos os dias

Conteúdos atualizados, prática constante e troca com especialistas para evoluir além da sala de aula.

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Especialista em IA e Líder de Comunidade

Rodrigo Spínola

Founder e CEO da Dalton Lab, atua com IA estratégica para negócios e lidera a comunidade com conteúdos, práticas e tendências do mercado.

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Lives com especialistas em IA

Encontros e conversas exclusivas com profissionais que estão liderando a transformação nas empresas.

Atualização constante

Atualização semanal do curso, com curadoria especializada, tendências de IA e produção de conteúdo para a comunidade.

Networking e Comunidade

Espaço para tirar dúvidas, compartilhar experiências e construir networking.

Ensino prático para cada área de atuação

Ensino de uso de ferramentas e playbooks validados para aplicação imediata em cada área.

Networking e Comunidade

Tire dúvidas, participe de discussões, compartilhe experiências e amplie sua rede de contatos com outros profissionais.

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O que você vai desenvolver

Veja o programa com todas as disciplinas do curso

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15

Disciplinas

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20h

Carga das disciplinas

assignment

60h

Horas de projetos

A disciplina aborda a relação entre consciência, tomada de decisões e ética a partir da neurociência. Os alunos estudam como o cérebro influencia a percepção, o raciocínio e as escolhas morais, explorando temas como livre arbítrio e dilemas éticos. O conhecimento adquirido pode ser aplicado em diversas áreas, como liderança, resolução de conflitos e educação, além de ser útil para profissionais de saúde mental no desenvolvimento de intervenções terapêuticas mais eficazes.
António Damásio

António Damásio

Neurocientista e professor renomado, especialista em consciência, decisão e afeto, autor de obras influentes e membro de academias internacionais.

Descubra como os avanços da neurociência, em conjunto com a Inteligência Artificial, estão mudando a forma como a ciência aborda a relação homem-máquina, que deixa de ser entendida como dicotômica e passa a ser integrada, híbrida. Você compreenderá as implicações dessa abordagem não apenas para o futuro da humanidade, mas especialmente para o contexto atual da vida humana.
Edgard Morya

Edgard Morya

Atualmente, coordena pesquisas no Instituto Internacional de Neurociências Edmond e Lily Safra, e é docente no curso de Mestrado em Neuroengenharia.

Focada na identificação e substituição de hábitos negativos, esta disciplina utiliza técnicas cognitivas e comportamentais para promover mudanças comportamentais positivas e duradouras. Os temas incluem a análise de comportamentos prejudiciais, estratégias de substituição de hábitos e métodos de reforço positivo.
André Moreno

André Moreno

Certificado em didática e supervisão pelo Beck Institute (EUA);

Reconheça os fenômenos positivos da existência humana, embasados cientificamente, que potencializam a capacidade de viver de maneira virtuosa e maximizar experiências felizes em seu cotidiano.
Renata Livramento

Renata Livramento

Psicóloga, professora e fundadora do Instituto Brasileiro de Psicologia Positiva (IBRP)

Desmistifique a atual visão de felicidade a partir de um diagnóstico profundo da sociedade contemporânea, que apresenta as principais armadilhas na busca de realização. Entenda como a ideia de felicidade está permeada por ilusões e falácias que podem se tornar obstáculos intelectuais para o bem-estar e desenvolvimento pessoais.
Gustavo Arns

Gustavo Arns

Idealizador do Congresso Internacional de Felicidade

Elabore um plano de ação e desenvolvimento pessoal mediante a definição de propósitos individuais a partir de fundamentos filosóficos e psicológicos em relação à felicidade e sentido de vida.
Maria Sirois

Maria Sirois

Psy.D. em Psicologia Positiva e autora dos livros "Felicidade após a perda" e "A arte da resiliência"

Aprenda estratégias de prevenção e minimização das principais consequências psíquicas das exigências performáticas da sociedade contemporânea. Entenda como promover a saúde emocional diante desses desafios que afetam especialmente o desenvolvimento profissional.
Jairo Bouer

Jairo Bouer

Psiquiatra, autor de 11 livros e colunista em alguns dos principais veículos de comunicação do Brasil

Na era da exposição e busca da aceitação de conhecidos e desconhecidos, entenda a importância do processo de autoconhecimento, escolhas e tomada de decisão para uma boa convivência consigo e com os outros, “deixando ir” as principais coisas que não podemos controlar.
Paula Sibilia

Paula Sibilia

Escritora, pesquisadora e professora da Universidade Federal Fluminense (UFF)

A disciplina oferece princípios fundamentais e técnicas de mindfulness voltados à busca da superação de momentos de grande dificuldade, mediante força emocional. Você irá identificar a importância da gentileza, atenção e compreensão para consigo mesmo e com os outros, e será capaz de aplicar técnicas de mindfulness para gerar bondade consigo mesmo, humanidade compartilhada e a consciência e atenção plena equilibradas.
Daniela Sopezki

Daniela Sopezki

Psicóloga Clínica, Certificada em Programas Internacionais de Mindfulness e Autocompaixão, nos EUA e Inglaterra, Doutora em Saúde Coletiva

Para si e para muito além de si, aprenda a se desenvolver para melhorar sua performance, foco, saúde física e mental e felicidade no trabalho.
Rodrigo Siqueira

Rodrigo Siqueira

Ph.D. em Psicologia pela UFRJ. Já conduziu programas de mindfulness em empresas como Google e Petrobras

A disciplina promove uma reflexão sobre a situação de alta performance e equilíbrio mental no ambiente de trabalho, em especial no contexto organizacional. Você irá perceber como é possível balancear energias física, emocional, mental e espiritual para a busca de resultado em situações de grandes desafios para equipes.
Aline Castro

Aline Castro

Professora de inteligência emocional, neurociência e comunicação corporativa. Cofundadora do Congresso Internacional de Felicidade.

Entenda quais são os principais benefícios do mindfulness, sobretudo formas de reduzir o stress e a ansiedade cotidianos.
Shauna Shapiro

Shauna Shapiro

Ph.D, autora best-seller e professora da Santa Clara University

Explore os principais desafios éticos trazidos pelas terceiras e quartas revoluções industriais e pela cultura da pós-verdade. Esta disciplina foca em como os profissionais do futuro podem enfrentar esses desafios utilizando a inteligência moral para a tomada de decisões. Os alunos irão aprender a navegar em cenários complexos onde a ética se torna fundamental para liderar com integridade e responsabilidade.
Clóvis de Barros Filho

Clóvis de Barros Filho

Jornalista, consultor da UNESCO e autor best-seller de livros como “A vida que vale a pena ser vivida”

Apresenta os fundamentos neurocientíficos sobre as características da ansiedade, seja a forma comum ou sua manifestação crônica. Os alunos recebem as principais explicações neurocientíficas das causas da ansiedade, bem como do seu desenvolvimento e de suas consequências que impedem o bem-estar e a vida saudável. Ao final, conseguem avaliar as estratégias preventivas contra a ansiedade em seu contexto pessoal ou estratégias de minimização de ansiedades já existentes, com base nas pesquisas recentes em neurociência.
Claudia Feitosa-Santana

Claudia Feitosa-Santana

Doutora e mestre pela USP, pós-doutora pela Universidade de Chicago, neurocientista e autora.

Esta disciplina oferece uma reflexão profunda sobre os desafios globais enfrentados pela humanidade no século XXI, explorando os avanços da inteligência artificial e as inovações da biotecnologia. Os estudantes analisarão os obstáculos políticos e educacionais que podem dificultar a superação desses desafios, baseando-se no pensamento de Harari. Ao final do curso, os participantes desenvolverão uma compreensão multidisciplinar, abrangendo Negócios, Direito, Educação, Tecnologia e Saúde, sobre as estratégias para enfrentar e superar os desafios globais discutidos.
Yuval Noah Harari

Yuval Noah Harari

Professor, historiador e autor best-seller, com mais de 30 milhões de livros vendidos em 60 idiomas

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Habilidades que você terá

  • Planos de desenvolvimento com neurociência, psicologia positiva e mindfulness.
  • Atenção plena e autorregulação para foco e gestão do estresse.
  • Mentalidade de crescimento, propósito e resiliência.
  • Intervenções baseadas em evidências para ansiedade e bem-estar digital.

E muito mais!

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Colecione conquistas

Conquiste o certificado que carrega toda a tradição de ensino de uma das melhores universidades da América Latina.

Neuro Psico Mind

Veja as temáticas estratégicas que compõem o curso e a contribuição de cada uma para a sua formação.

Explora as bases neurocientíficas da mente, decisões éticas e comportamento humano.

Desenvolve atitudes positivas e resiliência para o bem-estar e superação de desafios.

Ensina práticas de atenção plena para equilíbrio mental, foco e gestão das emoções.

Analisa os impactos da vida moderna e promove estratégias de saúde emocional.

Investiga os efeitos da hiperconectividade e propõe práticas de equilíbrio digital.

Reflete sobre dilemas éticos e responsabilidade moral na era digital e tecnológica.

Quem já fez

Histórias de quem já transformou a carreira

Depoimentos de quem já fez este curso.

Foi a melhor decisão da minha carreira.

O acesso à plataforma e às matérias em geral, os professores de alto nível facilitaram para que os estudos fossem interessantes e práticos. Amei o curso que fiz e tenho praticado em meu trabalho. Mindfulness tem sido minha prática diária e estilo de vida.

Nadja Oliveira do Martins
Out/2025

Nadja Oliveira do Martins

Neurociência, Psicologia positiva e Mindfulness

Fazer a pós-graduação em Neuropsicologia foi a melhor escolha.

Os professores são incríveis, o conteúdo extremamente necessário, urgente e atual. Indico como investimento pra vida. Me ajudou a regular melhor minhas emoções, encontrar mais equilíbrio e melhorar a ansiedade. Tudo contribui para uma melhor qualidade de vida.

Candida Seger
Out/2025

Candida Seger

Neurociência, Psicologia positiva e Mindfulness

Fui muito surpreendido com o curso

Esse curso não foi planejado. Gosto muito de estudar e esse tema me chamou muito a atenção. Resolvi entrar nesse desafio. Agora estou finalizando meu Projeto de Aplicação e usando o conteúdo aprendido num projeto social de esportes para adolescentes. Estou colocando em prática os ensinamentos. Na verdade, num primeiro momento, entendi que poderia me ajudar a compreender melhor a mente humana e os processos de ressignificação e mudança. Como pastor e conselheiro, esse conteúdo está sendo muito útil para mim.

Reinaldo Montoza Briones
Out/2025

Reinaldo Montoza Briones

Neurociência, Psicologia positiva e Mindfulness

Amei o curso! Realmente valeu a pena!

O curso é muito rico. Me deu muito mais bagagem para minha atuação.

Regiane Bezerra Simões Cruz
Out/2025

Regiane Bezerra Simões Cruz

Neurociência, Psicologia positiva e Mindfulness

Nossa plataforma de ensino

Aprenda onde e quando quiser com acesso 24/7 a videoaulas, materiais e avaliações online.

Conecte-se a professores e colegas em fóruns que estimulam trocas reais, criando um ambiente colaborativo e dinâmico.

Tudo isso em uma experiência otimizada para dispositivos móveis, para estudar no seu ritmo, em casa ou em movimento. 

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Perguntas que nos fazem

Uma nova disciplina inicia a cada 21 dias, composta por conteúdos em vídeo gravados, livros e ferramentas para fixação do conhecimento, além de dois momentos síncronos (lives ao vivo) para interação entre estudantes e professor, sendo elas:

  • Live de Estudo de Caso: 19h às 20h30
  • Live de Fechamento: 19h às 20h30

A disciplina é composta pelo Professor Referência, responsável pelas aulas gravadas e disponibilizadas na sua Plataforma, e pelo Professor PUCPR, que ministrará as duas lives e responderá o fórum.

Cada disciplina possui três fases:

Fase 1 - Interação (período no menu da disciplina): 21 dias para interação no “Fale com o Professor”, onde o professor irá responder as questões e dúvidas em primeira pessoa.

Fase 2 - Ação: realização do questionário disponível a partir do dia que inicia a disciplina com o prazo informado no item “Hora do Teste”.

Fase 3 - Consulta: todos os conteúdos da disciplina ficam disponíveis para consulta durante todo o curso.

A Pós PUCPR Digital oferece diversos cursos dentro de 8 grandes áreas: Arquitetura e Urbanismo, Comunicação, Direito, Energia, Inteligência Artificial, Negócios, Saúde e Tecnologia, com conteúdos atualizados constantemente e os melhores professores do mercado. Todas as aulas são 100% online e a sua frequência é espontânea, mas nossa estrutura é pensada para que você tenha uma experiência de humanos para humanos. Uma nova disciplina inicia a cada 21 dias, composta por conteúdos em vídeo gravados, livros e ferramentas para fixação do conhecimento, além de dois momentos síncronos (lives ao vivo) para interação entre estudantes e professor. A disciplina é composta pelo Professor Referência, responsável pelas aulas gravadas e disponibilizadas na sua Plataforma, e pelo Professor PUCPR, que ministrará as duas lives e responderá o fórum. Para mais detalhes sobre a metodologia e as ementas, acesse o guia do curso, disponível na página de cada curso em nosso site.

O Envio da Documentação obrigatória é feito através do seu portal de serviços. Entre na sua plataforma de estudos com seu login e senha, em seguida, no menu lateral, clique em "Vida Acadêmica" e em seguida clique em "Documentos de Matrícula". Os documentos a serem enviados são o RG ou a CNH e o diploma da graduação com data de colação de grau anterior à data de matrícula, e deverão ser enviados pelo estudante de forma digital no prazo de até 120 dias após a realização da matrícula, conforme contrato.

Por meio do site (ou com auxílio do nosso contact center), na página do curso escolhido. Insira seus dados de cadastro, confirme o formato de pagamento de sua escolha e pronto! Você receberá um e-mail de confirmação com os seus dados de acesso à Plataforma de Estudos.
As disciplinas são avaliadas exclusivamente através da realização de um questionário com prazo definido na seção chamada "Hora do Teste".  As questões são objetivas e o questionário pode ser respondido até 2 vezes. A Plataforma irá considerar a maior nota independente da ordem em que forem realizados.
As notas fiscais são disponibilizadas todo dia 30 do mês, no Portal Financeiro. A NF é emitida conforme o período de duração previamente estipulado da Pós. Para comprovação de valores pagos, temos a Declaração de Valores Pagos e Declaração de Adimplência, que podem ser solicitadas via atendimento ao estudante.
Cada curso conta com diversas ferramentas auxiliares para as práticas propostas, assim como estudos de caso preparados pelo time PUCPR Digital.
Consulte descontos e demais condições de pagamento na página do seu curso de interesse. 
Não. Para ingressar é preciso ter concluído a graduação e colado grau. Caso tenha colado grau recentemente e ainda não tenha recebido seu diploma, pode ser apresentado um atestado de conclusão de curso emitido pela universidade para fins de matrícula e, posteriormente, você apresentará o documento oficial para fins de certificação. Os estudantes que ainda não concluíram a graduação e não colaram grau não podem realizar a matrícula na Pós, mas podem manifestar seu interesse e aguardar pelo início de novas turmas.

O acesso aos boletos é feito através do seu Portal Financeiro. Entre na sua Plataforma de Estudos com seu login e senha, em seguida, no menu lateral, clique "Financeiro" e depois em “Pagamentos”. Na tela, você verá todos os boletos disponíveis, escolher a forma desejada e então efetuar o pagamento. A compensação de pagamento do boleto leva até 48 horas para efetivação no sistema.

O diário de bordo é um repositório de conteúdo preparado pelo professor que irá auxiliar na construção de um caderno de anotações sobre a disciplina.  Sendo assim, possui perguntas e materiais complementares sobre os conteúdos vistos.  Você poderá responder às questões da forma que achar melhor: no seu tradicional caderno de anotações ou de forma digital, em qualquer formato, seja em Word, Bloco de Notas, Evernote etc. Não é necessária entrega do Diário de Notas, ele não compõe a sua nota final. Mas é importante respondê-lo e fazer suas anotações, isso te ajudará na produção do seu Projeto de Aplicação ao final da sua Pós.
Os alunos terão acesso aos professores pela plataforma de estudos através do campo "Fale com o Professor" além dos encontros síncronos (lives ao vivo) que ocorrem periodicamente. 
Os cursos compreendem 360 horas de conteúdo, sendo 300 horas de aulas e 60 horas para o projeto final.

Seu acesso será feito por meio da nossa plataforma de ensino exclusiva. Ela concentrará todos os materiais e recursos das aulas. Você poderá acessar no link “Área do Aluno" disponível em nosso site, digitando os dados recebidos por e-mail após a realização da inscrição e confirmação de pagamento.

Sim. O Art. 1o, § 3o, da Resolução CNE/CES n°. 1, de 08 de junho de 2007, prevê que candidatos diplomados em quaisquer cursos de graduação ou demais cursos superiores que atendem às exigências das instituições de ensino possam ingressar em cursos de pós-graduação lato sensu.
Você receberá por e-mail (cadastrado no ato da matricula) os seus dados de acesso à Plataforma de estudos em até 48 hrs para pagamentos efetuados via boleto e 2 hrs para pagamento efetuado via cartão de crédito.
Sim. Para alterar o responsável financeiro o estudante deve preencher e enviar o documento provido pela IES via secretaria virtual (Anexar documentos de troca para CNPJ e de pessoa física). Após a alteração, os boletos e notas fiscais são emitidos em nome do novo responsável.  
Notas fiscais emitidas  e boletos pagos antes da troca de responsável permanecem com o nome e dados do estudante fornecidos no ato da matrícula.
  
Você receberá uma certificação Lato Sensu reconhecida pelo MEC, com o título de especialista pela PUCPR. Ao final do curso e após a avaliação das notas e aprovação na pós, o seu certificado será emitido de forma digital de acordo com um prazo pré-estipulado.

Caso você precise esclarecer dúvidas gerais sobre o curso, metodologia, recursos tecnológicos ou questões administrativas, entre em contato com a Patrícia da Pós PUCPR Digital - Especialista de relacionamento através do WhatsApp.

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